| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
gorczyca
Ingenious
Dołączył: 29 Cze 2013
Posty: 466
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Sob 19:53, 25 Mar 2017 Temat postu: |
|
|
Czy masz jakiś nawyk przed pójściem spać?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
adelia
Forum Expert
Dołączył: 03 Mar 2013
Posty: 2863
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 20:25, 25 Mar 2017 Temat postu: |
|
|
| gorczyca napisał: | | Czy masz jakiś nawyk przed pójściem spać? |
Zawsze sprawdzam mejle piję dwie szklanki wody ;).
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Enjoy
Innovator
Dołączył: 07 Mar 2013
Posty: 1984
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 20:42, 25 Mar 2017 Temat postu: |
|
|
Dlaczego dwie szklanki wody akurat przed snem? Przyzwyczajenie czy ma to jakiś motyw zdrowotny o tej porze?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wanderlust
Creative Master
Dołączył: 01 Mar 2013
Posty: 5952
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 8:00, 26 Mar 2017 Temat postu: |
|
|
Pijesz tyle wody dziennie, ile jest wskazane? Kontrolujesz to jakoś?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
adelia
Forum Expert
Dołączył: 03 Mar 2013
Posty: 2863
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:45, 30 Mar 2017 Temat postu: |
|
|
| Enjoy napisał: | | Dlaczego dwie szklanki wody akurat przed snem? Przyzwyczajenie czy ma to jakiś motyw zdrowotny o tej porze? |
Zazwyczaj po prostu tyle brakuje mi do trzech litrów dziennie :D
| wanderlust napisał: | | Pijesz tyle wody dziennie, ile jest wskazane? Kontrolujesz to jakoś? |
Tak, to dla mnie bardzo istotne, by być dobrze nawodnioną, wypijam codziennie 3 litry wody. Kontroluję o tyle, że zawsze przygotowuję sobie rano dwie butelki wody 1,5l i wiem, że tyle muszę wypić ;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
PannaHerbatka
Spring Vibes
Dołączył: 17 Maj 2014
Posty: 739
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 20:21, 30 Mar 2017 Temat postu: |
|
|
Dużo ćwiczysz tygodniowo? Co najczęściej?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wanderlust
Creative Master
Dołączył: 01 Mar 2013
Posty: 5952
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 9:06, 31 Mar 2017 Temat postu: |
|
|
3 litry?! Ja mam problem z wypiciem zalecanych dwóch, 3 to dla mnie już zupełnie nieosiągalny wynik.
Jakiego słowa używasz najwięcej?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
adelia
Forum Expert
Dołączył: 03 Mar 2013
Posty: 2863
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 18:46, 31 Mar 2017 Temat postu: |
|
|
| PannaHerbatka napisał: | | Dużo ćwiczysz tygodniowo? Co najczęściej? |
4 razy w tygodniu, 2 razy to treningi funkcjonalne interwałowe, a dwa razy normalne interwały na bieżni ;) Na funkcjonalnych mieszam sobie absolutnie wszystko, trochę sztangi, trochę piłki, kamagony, step, trampoliny, skrzynie, liny czy kettle ;)
| wanderlust napisał: | 3 litry?! Ja mam problem z wypiciem zalecanych dwóch, 3 to dla mnie już zupełnie nieosiągalny wynik.
Jakiego słowa używasz najwięcej? |
Dla mnie na początku to też było nieosiągalne, ba - jeszcze w sierpniu nie mogłam nawet 1 litra wypić :D Wszystko da się jakoś tak wkuć do głowy i teraz czasem taki litr na treningu to dla mnie mało ;) Zresztą mam takie odczucie, że im więcej piję, tym bardziej odczuwam to pragnienie, żeby pić, a kiedyś tego w ogóle nie miałam.
Odkąd pracuję z dziećmi to jest to: bosze.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wanderlust
Creative Master
Dołączył: 01 Mar 2013
Posty: 5952
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 10:03, 01 Kwi 2017 Temat postu: |
|
|
Pracujesz z dziećmi? A co robisz?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
adelia
Forum Expert
Dołączył: 03 Mar 2013
Posty: 2863
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 10:22, 01 Kwi 2017 Temat postu: |
|
|
| wanderlust napisał: | | Pracujesz z dziećmi? A co robisz? |
prowadzę warsztaty z nimi z zakresu psychologii ;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wanderlust
Creative Master
Dołączył: 01 Mar 2013
Posty: 5952
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 10:36, 02 Kwi 2017 Temat postu: |
|
|
O, to fajnie :) W jakim wieku to dzieci? Jak Ci się z nimi pracuje? A jak już o psychologii mowa, planujesz zrobić po studiach szkołę psychoterapii?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
adelia
Forum Expert
Dołączył: 03 Mar 2013
Posty: 2863
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 14:40, 03 Kwi 2017 Temat postu: |
|
|
| wanderlust napisał: | | O, to fajnie :) W jakim wieku to dzieci? Jak Ci się z nimi pracuje? A jak już o psychologii mowa, planujesz zrobić po studiach szkołę psychoterapii? |
dzieciaki są bardzo różne, na warsztatach jest to zazwyczaj podstawówka, od 7 do 12 ;) u młodszych przemyka się psychologię w zabawie :)
Na razie nie mam tego w planach, ale w przyszłości już jak będę pracowała to tego nie wykluczam ;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wanderlust
Creative Master
Dołączył: 01 Mar 2013
Posty: 5952
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 9:34, 04 Kwi 2017 Temat postu: |
|
|
A te warsztaty są dla całych grup, czy przychodzą na nie pojedyncze dzieci zapisane przez rodziców?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez wanderlust dnia Wto 9:35, 04 Kwi 2017, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
adelia
Forum Expert
Dołączył: 03 Mar 2013
Posty: 2863
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:33, 06 Kwi 2017 Temat postu: |
|
|
to warsztaty w szkołach. dyrektor zgłasza chęć uczestnictwo w programie ;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wanderlust
Creative Master
Dołączył: 01 Mar 2013
Posty: 5952
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 8:37, 07 Kwi 2017 Temat postu: |
|
|
A prowadzisz je sama, czy z czyjąś pomocą?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
